NOTAS DETALLADAS SOBRE CURSO ENTRENADOR DE FUTBOL ONLINE

Notas detalladas sobre CURSO ENTRENADOR DE FUTBOL ONLINE

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Como entrenadores de fútbol, siempre y en todo momento debemos intentar progresar y comprobar nuestras sesiones de entrenamiento con una observación autocrítica. Una manera fácil de llevarlo a cabo y de progresar como entrenadores es proseguir el desarrollo de entrenamiento ST.E PP.

¿Qué es el proceso de entrenamiento ST.Y también .P.P.?

ST.Y también .P.P significa lo siguiente:

S - Tamaño

T - Tempo y tiempo

E - Aparato

P - Jugadores

P - Progresiones y desafíos

S - Tamaño.

Ajuste el tamaño y la forma del área de entrenamiento o del campo para tomar en consideración el número de players , su edad y su aptitud. Por servirnos de un ejemplo , si la sesión de entrenamiento se enfoca en los tiros a bocajarro y los remates, utilice un área que tenga precisamente el tamaño de un área de penalti de un campo de juego de su edad, puesto que esto creará de manera natural, merced al tamaño del área, ocasiones de remate a bocajarro.



Ajusta el tamaño del campo o del área de entrenamiento para que la práctica sea más difícil o mucho más simple para los players. En algunas sesiones y prácticas de ataque, hacer el área mucho más grande facilitará el éxito de los jugadores al hacer más espacio y, por consiguiente , mucho más tiempo para los jugadores. En otras sesiones y prácticas de ataque, realizar el área mucho más pequeña va a suponer un reto para los jugadores , puesto que el espacio será mucho más achicado y los jugadores dispondrán de el menor tiempo. Lo contrario ocurre en las sesiones y prácticas de defensa:

las áreas mucho más pequeñas fomentarán ocasiones de presión mucho más ajustadas y mucho más 1 contra 1, ya que la distancia para apretar el balón es mucho más corta. Cuanto mucho más grande sea el área, mucho más resoluciones deberán tomar los defensores sobre la distancia que deben cubrir para aplicar la presión pertinente.
Cambiar el tamaño del área asimismo fomentará distintas técnicas y capacidades , como por ejemplo , en un área mucho más grande, pases mucho más largos, un área más pequeña, un control más configurado del balón y mucho más pases a la primera.
Tamaño de las porterías:

siempre que sea posible , utilice en sus sesiones de entrenamiento y en los partidos porterías de tamaño adecuado y de juego para la edad de los jugadores. Esto va a ayudar a los jugadores a tomar resoluciones relacionadas con el juego, tanto para proteger para atacar.
T- Ritmo y tiempo

A fin de que los jugadores puedan comprender y tener la oportunidad de comprender y realizar de manera exitosa las prácticas y los ejercicios, es una gran idea que al comienzo de las sesiones de entrenamiento se reduzca el ritmo de la práctica, incluso a un paseo al principio. Esto da a los players tiempo para pensar y realizar la práctica exitosamente. Conforme los players mejoran, se puede aumentar el ritmo y la intensidad de la práctica.



Utiliza el tiempo para desafiar a los players. Por servirnos de un ejemplo , en los próximos 30 segundos, veamos si podemos completar diez pases exitosamente o observemos quién puede marcar mucho más tantos en los próximos 2 minutos.


E - Equipamiento

Organice los balones de forma que puedan pasarse de manera rápida al área de entrenamiento o al campo de juego. Esto va a aumentar la continuidad y la intensidad de la práctica o el juego.



Incrementando o reduciendo el número de balones en los adiestramientos , puede lograr que la práctica sea mucho más dura y desafiante o mucho más simple dando a los players mucho más tiempo para concentrarse en uno o 2 balones únicamente.
Discos y marcadores: es esencial que los players conozcan y entiendan el tamaño de las áreas y los campos en los que juegan. Utilice discos y marcadores de seguridad para definir las áreas y los terrenos de juego y las ubicaciones de tiro en la práctica.



Porterías: para las sesiones de ataque y las prácticas, utilice porterías de tamaño conveniente y de juego para la edad de los jugadores. Esto ayudará a que los jugadores practiquen y tiren a porterías de tamaño conveniente a los partidos que van a disputar.



Dorsales - Exactamente la misma en un partido, es esencial que los players logren admitir de manera fácil a los suyos y a los del equipo contrario. Siempre que sea posible , utilice petos para contribuir a cumplir este requisito básico.
P - Players

Si tienes mucho más jugadores de los que puedes atender en una sesión o práctica, divídelos en 3 equipos. 2 equipos que jueguen y un equipo que descanse o trabaje por su cuenta o con un asistente en el avance de capacidades particulares , fuera del campo. Juega partidos cortos e intensos y rota los equipos de forma frecuente. Asimismo puedes organizar un torneo de tipo round robin para los 3 o 4 equipos.



Para dar a los players mucho más tiempo, espacio y, por consiguiente , más éxito y confianza en las sesiones de ataque y los adiestramientos , al comienzo ajusta la sobrecarga de los jugadores en pos del equipo atacante , afirmemos 7 contra 3. Conforme los jugadores mejoren y adquieran mucho más seguridad , ajuste la sobrecarga a 6 contra 4 y, por último , a 5 ENTRENADOR FUTBOL SALA contra 5.



Uso de players flotantes o de oro.


La mayor parte de los equipos, sobre todo los mucho más jóvenes, tienen uno o 2 jugadores que son más grandes , más fuertes y más veloces que el resto, y a veces pueden controlar las sesiones de entrenamiento y los partidos gracias a estos atributos físicos. Por contra , siempre y en todo momento hay uno o dos players más jóvenes, mucho más pequeños y con menos aptitud física que están por detrás del resto del aparato y que tienen dificultades en los partidos.

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